Unsere Körper tragen die Erinnerungsspuren all unserer früheren Erfahrungen. 

Besonders in Belastungssituationen können schwierige Empfindungen der Vergangenheit reaktiviert werden - und unser autonomes Nervensystem reagiert. Es kippt aus der Balance, hin zu Stress- oder Vermeidungsreaktionen. 

Das kann dazu führen, dass wir uns an bestimmten Punkten im Kreise drehen: in immer ähnlichen Gedanken, Gefühlen und Reaktionen. Obwohl wir eigentlich etwas ganz anders wollen.

Was bewegt Ihr Leben? 

Veränderung braucht Zeit. Und doch ist jeder Augenblick berührend, in dem wir uns tiefer mit uns selbst verbinden.